Dott.ssa Alessia D’Auria

Svolgo attività di consulenza, valutazione e sostegno psicologico per adulti e giovani adulti. Nel mio lavoro affronto difficoltà emotive e relazionali, impasse decisionali e operative, perdita di autostima e significato, rapporto con aspettativa, valutazione, giudizio e performance, con particolare attenzione alle dinamiche legate al perfezionismo.

Lavoro spesso con persone che operano sotto pressione costante: professionisti, imprenditori, atleti, accademici e studenti. Persone motivate, competenti e alla ricerca di risultati. Spesso, però, questo livello di performance comporta un costo invisibile: un’autopressione incessante, la paura di sbagliare, obiettivi irrealistici, la difficoltà a staccare e la sensazione persistente che ciò che si raggiunge non sia mai abbastanza.

Questo lavoro riguarda il riuscire a mantenere ottimi livelli di funzionamento senza sacrificare il benessere psicologico. Attraverso un approccio strutturato, sostiene la consapevolezza e le risorse personali necessarie a una performance duratura, aiutando a prevenire il burnout, l’autosacrificio cronico, il progressivo restringimento della prospettiva che spesso accompagna una pressione prolungata, e molto altro.

L’attenzione non è rivolta a ridurre l’ambizione o l’intensità, ma ad aiutare le persone a sviluppare una maggiore comprensione dei propri schemi di pensiero e di comportamento, affinché il loro funzionamento rimanga sostenibile nel tempo.