{"id":514,"date":"2026-01-24T16:29:54","date_gmt":"2026-01-24T15:29:54","guid":{"rendered":"https:\/\/alessiadauriapsy.com\/?page_id=514"},"modified":"2026-02-04T15:29:46","modified_gmt":"2026-02-04T14:29:46","slug":"servizi-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/alessiadauriapsy.com\/en\/servizi-2\/","title":{"rendered":"Services"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3a88641f wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">1. Sostegno psicologico<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Offro percorsi di sostegno psicologico rivolti a individui, coppie e famiglie che stanno attraversando momenti di difficolt\u00e0, cambiamento o crisi . Il lavoro \u00e8 orientato a favorire comprensione, sollievo e riorientamento, aiutando le persone ad affrontare le sfide della quotidianit\u00e0, recuperare risorse interne e costruire modalit\u00e0 pi\u00f9 funzionali di relazione con s\u00e9 stessi, con gli altri e con le proprie esperienze emotive.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A chi \u00e8 rivolto<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Individui che vivono momenti di difficolt\u00e0 personale, emotiva o relazionale<\/li>\n\n\n\n<li>Coppie e partner che affrontano conflitti, distanze emotive o fasi di transizione<\/li>\n\n\n\n<li>Famiglie che incontrano difficolt\u00e0 comunicative o cambiamenti significativi<\/li>\n\n\n\n<li>Persone che sperimentano ansia, calo dell\u2019umore, perdita di autostima o di significato<\/li>\n\n\n\n<li>Chi si trova in una fase di empasse decisionale, operativa o esistenziale<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Obiettivi del percorso<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Offrire uno spazio di ascolto e comprensione delle difficolt\u00e0 vissute<\/li>\n\n\n\n<li>Favorire consapevolezza emotiva e riflessione sui propri vissuti e schemi relazionali<\/li>\n\n\n\n<li>Sostenere la gestione di ansia, umore e stati di sofferenza psicologica<\/li>\n\n\n\n<li>Lavorare su aspettative, paura del giudizio e autocritica<\/li>\n\n\n\n<li>Rafforzare senso di s\u00e9, autostima e capacit\u00e0 di scelta<\/li>\n\n\n\n<li>Promuovere adattamento, equilibrio e benessere nella vita quotidiana<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Struttura<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Incontri individuali, di coppia o familiari<\/li>\n\n\n\n<li>Percorso definito in base ai bisogni e agli obiettivi della persona o del sistema<\/li>\n\n\n\n<li>Spazio di lavoro flessibile e personalizzato<\/li>\n\n\n\n<li>Frequenza e durata concordate nel rispetto del momento di vita e delle esigenze specifiche<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">2. Counseling<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Offro percorsi di consulenza psicologica orientata allo sviluppo della consapevolezza, del benessere e delle risorse personali nella vita quotidiana e professionale. Il lavoro \u00e8 pensato in particolare per persone che operano in contesti ad alta richiesta e responsabilit\u00e0, e che desiderano mantenere la funzionalit\u00e0 e la qualit\u00e0 della performance nel tempo senza compromettere la salute mentale.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A chi \u00e8 rivolto<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Imprenditori, professionisti, atleti, studenti e accademici<\/li>\n\n\n\n<li>Persone con elevata esposizione pubblica o responsabilit\u00e0<\/li>\n\n\n\n<li>Individui orientati all\u2019alto rendimento che vivono pressione costante, autocritica o standard interni rigidi<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Obiettivi del percorso<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Favorire la comprensione dell\u2019impatto disfunzionale del perfezionismo<\/li>\n\n\n\n<li>Promuovere riflessione e consapevolezza sui propri schemi di funzionamento<\/li>\n\n\n\n<li>Sostenere  obiettivi chiari e sostenibili<\/li>\n\n\n\n<li>Sviluppare modalit\u00e0 pi\u00f9 consapevoli e adattive di gestione dell\u2019esperienza<\/li>\n\n\n\n<li>Rafforzare chiarezza, continuit\u00e0 e flessibilit\u00e0 psicologica<\/li>\n\n\n\n<li>Prevenire burnout, blocchi e forme di autosabotaggio<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:44px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Struttura<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Incontri individuali<\/li>\n\n\n\n<li>Percorso a durata limitata<\/li>\n\n\n\n<li>Lavoro personalizzato in base agli obiettivi e al contesto della persona<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:70px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">3. Collaborazioni<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Offro interventi per organizzazioni (e le loro popolazioni target) che operano in contesti orientati alla performance. Gli interventi includono workshop psicoeducativi e programmi di counseling e formazione strutturati, rivolti sia ai professionisti sia agli utenti (ad es. iscritti in palestra, pazienti), con un focus su perfezionismo, performance, gestione della pressione e sostenibilit\u00e0 psicologica.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A chi \u00e8 rivolto<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Palestre, societ\u00e0 sportive e centri fitness<\/li>\n\n\n\n<li>Contesti legati alla salute (es. farmacie, cliniche)<\/li>\n\n\n\n<li>Professionisti, istruttori e staff esposti a pressione da performance<\/li>\n\n\n\n<li>Organizzazioni e aziende in contesti ad alta richiesta<\/li>\n\n\n\n<li>Clienti, membri, atleti e utenti<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:71px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Obiettivi del percorso<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aumentare la consapevolezza dei meccanismi psicologici alla base della performance e della pressione<\/li>\n\n\n\n<li>Promuovere un rapporto pi\u00f9 sano con standard, errore ed aspettative<\/li>\n\n\n\n<li>Sostenere concentrazione, motivazione e flessibilit\u00e0 psicologica<\/li>\n\n\n\n<li>Ridurre il rischio di burnout, disingaggio e blocchi della performance<\/li>\n\n\n\n<li>Offrire conoscenze psicologiche accessibili a popolazioni non cliniche<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:43px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Struttura<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Workshop psicoeducativi <\/li>\n\n\n\n<li>Formazione e spazi di riflessione <\/li>\n\n\n\n<li>Programmi strutturati di breve durata<\/li>\n\n\n\n<li>Formati di gruppo, con follow-up <\/li>\n\n\n\n<li>Interventi adattati allo specifico contesto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:39px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Cosa <strong>non<\/strong> \u00e8<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Non<\/strong> si tratta di coaching motivazionale,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Non<\/strong> si tratta di aumentare la produttivit\u00e0 ad ogni costo<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Non<\/strong> si tratta di psicoterapia e trattamento della psicopatologia<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\"><strong>Si tratta di un lavoro psicologico serio e applicato<\/strong>, orientato a sostenere il benessere mentale nel lungo periodo, la performance sostenibile nel tempo, l\u2019alfabetizzazione psicologica nei contesti della vita quotidiana, e modalit\u00e0 di funzionamento pi\u00f9 consapevoli e flessibili.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-0aa01211 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/alessiadauriapsy.com\/en\/contatti-2\/\">Contact us<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. Sostegno psicologico Offro percorsi di sostegno psicologico rivolti a individui, coppie e famiglie che stanno attraversando momenti di difficolt\u00e0, cambiamento o crisi . Il lavoro \u00e8 orientato a favorire comprensione, sollievo e riorientamento, aiutando le persone ad affrontare le sfide della quotidianit\u00e0, recuperare risorse interne e costruire modalit\u00e0 pi\u00f9 funzionali di relazione con s\u00e9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":269271038,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"footnotes":""},"class_list":["post-514","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/PgHPzq-8i","jetpack-related-posts":[{"id":495,"url":"https:\/\/alessiadauriapsy.com\/en\/chi-sono\/","url_meta":{"origin":514,"position":0},"title":"Who they are","author":"Alessia D'Auria","date":"January 24, 2026","format":false,"excerpt":"Sono una psicologa abilitata, iscritta all\u2019Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 30603), con un interesse specifico per il perfezionismo e il suo ruolo nel funzionamento psicologico e nella performance degli individui. La mia formazione \u00e8 in psicologia clinica e, come parte del mio sviluppo professionale, ho completato una formazione post-laurea\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/alessiadauriapsy.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/ChatGPT-Image-23-gen-2026-20_52_51-3-1.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/alessiadauriapsy.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/ChatGPT-Image-23-gen-2026-20_52_51-3-1.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/alessiadauriapsy.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/ChatGPT-Image-23-gen-2026-20_52_51-3-1.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/alessiadauriapsy.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/ChatGPT-Image-23-gen-2026-20_52_51-3-1.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alessiadauriapsy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/514","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alessiadauriapsy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/alessiadauriapsy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alessiadauriapsy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/269271038"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alessiadauriapsy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=514"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/alessiadauriapsy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/514\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":651,"href":"https:\/\/alessiadauriapsy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/514\/revisions\/651"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alessiadauriapsy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}